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GQ EspañaNoticiasModaLa Buena VidaCuidadosGQ TVSuscríbeteEdición EspañaChevron España Menu © Jonathan Segade SexoSoltero a los 30: ¿por qué te cuesta tanto encontrar pareja?por Victor M. González 3 de junio de 2019 Los estudios demuestran que cada vez nos es más difícil conseguir una relación estable pasados los 30. ¿Es un fenómeno generacional? Charlamos con nuestras expertas de cabecera, Elena Requena, sexóloga y asesora de parejas, y Amparo Calandín, psicóloga. Si quieres ser un hombre más feliz, échale un vistazo a nuestra guía GQ de salud mental masculina.FacebookTwitterPinterest"Si eres soltero a los 30, ya no conocerás a la pareja de tus sueños". Hace más de dos años, nuestro compañero Mateo Sancho titulaba así una reflexión en la que hablaba de la dificultad de encontrar el amor cuando dejamos atrás los felices 20 : "Hemos ampliado los tiempos de búsqueda y muchos llegan a la pareja después de haberlo hecho ya todo en esta vida. Como ballenas varadas que van a morir en la orilla". Y lo cierto es que ese realismo apocalíptico de Sancho es una realidad para cada vez más personas. Y no lo decimos solo nosotros. También lo dice la ciencia. El portal estadounidense 'Quartz' recogió hace unos días las declaraciones de la investigadora Nancy Smith-Hefner, que afirma que en algunos países asiáticos, como Indonesia, se han reducido los registros de matrimonios entre personas que han superado los 30 años. Antes disfrutaban del matrimonio universal (solo el 2% de las mujeres en los 40 estaban solteras), pero ahora las jóvenes han decidido que no quieren casarse, sino prosperar académica y profesionalmente. Hasta aquí todo bien, ¿no? Lo que asusta es que asegura que esta soltería es un fenómeno mundial. Pero, ¿por que nos cuesta más encontrar pareja cuando alcanzamos cierto número redondo? ¿Nos ha sucedido siempre o es algo generacional? Para arrojar luz, charlamos con nuestras expertas de cabecera, Elena Requena, sexóloga y asesora de parejas, y Amparo Calandín, psicóloga. "Efectivamente, la sensación es que todo se va retrasando: la incorporación al mercado laboral, la finalización de los estudios, la tan añorada estabilidad. Esto hace que cada vez seamos más indecisos a la hora de adquirir una vivienda, de tener relaciones más o menos serias… Es una tónica del momento actual que vivimos", explica Requena. "Hay muchas personas que a esas edades quieren tener una relación estable, formar una familia, o cumplir una serie de objetivos en los que una pareja es vital. Si no la encuentran, se genera una especie de necesidad, de dependencia emocional, en el que el ánimo varía en función de hallar o no a esa persona", reflexiona Calandín. "Eso hace que, entre comillas, te valga cualquiera para no estar solo, para tapar esa carencia de amor y compañía, y las probabilidades de equivocarte aumentan".Hemos retrasado los hitos vitales Vayamos por partes. ¿Entonces la culpa no es del todo nuestra? ¿Podemos cargarle el muerto a los efectos del colapso económico y la precariedad profesional? "Al final es una cuestión de prioridades, algo así como una lista de tareas donde cada cosa antecede a otra. Tendemos a poner delante nuestros estudios y nuestra carrera como requisito previo a establecernos y formar una familia, si es que este es nuestro deseo", propone Elena: "Lo que ocurre ahora es que esa estabilidad se logra mucho más tarde, y ese mandato social o deseo individual de formar una familia aparece muy pasados los 30". Algo similar sucede con la paternidad y la maternidad. Las noticias nos alarman con cifras bajas de natalidad en muchos países occidentales, pero, ¿cómo vamos a tener hijos a los 30 si no tenemos trabajo ni vivienda? "Es un hecho que las clínicas de reproducción asistida se han multiplicado en los últimos años, e inevitablemente tenemos que admitir que somos padres y madres más mayores por estas circunstancias. A nivel biológico, encontramos dificultades para conseguirlo, y la incertidumbre económica hace que nos cueste más tomar esta decisión", comenta rotunda Elena. A todo esto, podemos añadir que, en plena era de Tinder y las nuevas relaciones, estar soltero a los 30 (o más allá) sigue sin estar precisamente bien visto. "La sociedad actual lo quiere todo. Quiere que trabajemos, que ascendamos a nivel profesional. Quiere que ganemos mucho dinero, que nos compremos una casa, un perro y un patinete eléctrico. Y a la vez quiere padres abnegados, jóvenes y lozanos, que críen niños regordetes y muy listos. Esto no es compatible actualmente", bromea la sexóloga. "Esta presión es muy similar para hombres y para mujeres, aunque como en todos estos temas, la mujer sale perdiendo". Pero hay otro factor importante. Como sugería Mateo Sancho, ¿no estamos buscando a la pareja de nuestros sueños con demasiado ahínco? ¿Nos hemos vuelto demasiado exigentes, en parte por la edad?"Cuanto mayores vamos siendo, y según nuestra biografía, somos más peculiares, más concretos, más selectivos. Esto hace que elegir al otro entre todos los demás, y que el otro nos elija a nosotros, sea más difícil. Es una coincidencia casi mágica. Pero también es cierto que, cuando encontramos pareja en edades más avanzadas, las relaciones suelen ser más duraderas", afirma Requena.¿No seremos demasiado exigentes? "En algunos casos podemos ver una especie de inconformismo crónico en el que, tras estar mucho tiempo solos, se crean hábitos, manías y comodidades a las que no queremos renunciar. Esto hace que encontrar pareja sea más complicado, porque buscamos un ideal que no siempre puede cumplirse ", advierte Calandín. "Digamos que nos vamos haciendo cómodos. Hoy en día tenemos muchas posibilidades de ocio y distracciones, y formalizar una relación implica ciertas cesiones, así que demoramos esa decisión”. Por suerte, según Elena y Amparo, el panorama no tiene por qué ser tan apocalíptico. "Lo que debemos hacer es enriquecer nuestra vida, realizar actividades que nos apasionen, que nos hagan sentir plenos", recomienda Calandín: " Practicar hobbies que nos gusten y atrevernos a probar aventuras nuevas, sobre todo con un factor social, que involucren a otras personas. Eso nos relajará, enriquecerá nuestro entorno y aumentará las probabilidades de conocer a alguien especial". "Si tu deseo, en un ejercicio de honestidad, es encontrar pareja, lo realizarás. Ahora bien, debemos estar abiertos a conocer a personas que quizá no reúnen todo lo que esa lista interminable que hemos realizado en todos estos años contiene", aconseja Requena. "Lo más probable es que en ese momento de apertura llegue una persona que nos enamore y a la que enamoremos. Dejar los prejuicios fuera, ser pacientes y tener ganas de amar son tres ejercicios a poner en práctica en este nuevo año".Te puede interesar Especial GQ Salud Mental: cómo ser un hombre más feliz El error de casarse a los 30 Guía para presentar a tu pareja y a tu familia (y que todo salga bien) ¿Por qué te obsesiona ser perfecto? 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